ピーマンチャンプルー

ピーマンチャンプルーの完成写真 大きくてしっかりしたピーマンがチャンプルーにピッタリな具材でした。豆腐と卵と鰹節を加えるだけで簡単にできます。

材料(2-3人分)

豆腐
1/2丁
卵(大きめ)
1個
鰹節(削り節)
大さじ1
  • 1

    豆腐1/2丁はザルに乗せて電子レンジで2分ほど加熱し、水切りします。

  • 2

    青椒肉絲は、表示どおり、上のトレーの具材を下段に移してからレンジで解凍します。

  • 3

    フライパンに少量の油(分量外)をしき、青椒肉絲をのせ、炒めます。

  • 4

    8等分した豆腐を入れ、青椒肉絲と和えて、鰹節も加えて、豆腐表面に色がつくまで加熱します。

  • 5

    豆腐に火が通ったら、鍋肌から溶き卵を流し入れ、軽く混ぜ、完成です。

上手に作るコツ

難しいコツはありません。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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