手羽梅茶漬け 甘辛醤油だれがとても美味しい手羽からと梅干しを合わせたお茶漬けです。
美味しいです。
1 人分 材料: 温かいご飯, 梅干し(紫蘇あれば), 長ネギ, だしの素, 熱湯, ごま, 作り方: 手羽からは表示の通り電子レンジで加熱する。, 手羽からは骨を外し、ハサミで小さくカットする。, 梅干し、紫蘇を細かく刻んでご飯にのせる。, 長ネギを小口切りにする。
ご飯に手羽から、長ネギをのせ、だしの素をかける。
, 熱湯をかけてごまを振ったら完成!,

手羽梅茶漬け

甘辛醤油だれがとても美味しい手羽からと梅干しを合わせたお茶漬けです。
美味しいです。

使用する冷凍食品

手羽から
1本

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
梅干し(紫蘇あれば)
1個
長ネギ
少々
だしの素
小さじ半分
熱湯
150-200ml
ごま
少々
  • 1

    手羽からは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    手羽からは骨を外し、ハサミで小さくカットする。

  • 3

    梅干し、紫蘇を細かく刻んでご飯にのせる。

  • 4

    長ネギを小口切りにする。
    ご飯に手羽から、長ネギをのせ、だしの素をかける。

  • 5

    熱湯をかけてごまを振ったら完成!

上手に作るコツ

手羽からの骨を外す際はヤケド防止のため、少し冷ましてから外す。

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  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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  • 材料
  • ご飯, 卵, 玉ねぎ, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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