フルーツチキンサラダ

フルーツチキンサラダの完成写真 フルーツとチキンが意外にマッチ☆

ヨーグルトでサッパリいただけます。

材料(1人分)

キウイ
半分
甘夏
1/4
ヨーグルト
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1/2
コショー
少量
  • 1

    サラダチキンは記載通りに解凍し、6等分にカットする。

  • 2

    キウイはサイコロ状にカットし、甘夏は皮をむき、ほぐす。

  • 3

    ボウルにヨーグルトとマヨネーズをいれる。

  • 4

    ③に①と②をいれ、ザックリ混ぜ、コショーをする。

  • 5

    器に盛り、完成です(^-^)

上手に作るコツ

季節の果物でも大丈夫です。
柑橘系を入れない時は、レモン汁を少量加えるといいと思います。

新着れしぴ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください