フルーツチキンサラダ フルーツとチキンが意外にマッチ☆

ヨーグルトでサッパリいただけます。
1 人分 材料: キウイ, 甘夏, ヨーグルト, マヨネーズ, コショー, 作り方: サラダチキンは記載通りに解凍し、6等分にカットする。, キウイはサイコロ状にカットし、甘夏は皮をむき、ほぐす。, ボウルにヨーグルトとマヨネーズをいれる。, ③に①と②をいれ、ザックリ混ぜ、コショーをする。, 器に盛り、完成です(^-^),

フルーツチキンサラダ

フルーツとチキンが意外にマッチ☆

ヨーグルトでサッパリいただけます。

材料(1人分)

キウイ
半分
甘夏
1/4
ヨーグルト
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1/2
コショー
少量
  • 1

    サラダチキンは記載通りに解凍し、6等分にカットする。

  • 2

    キウイはサイコロ状にカットし、甘夏は皮をむき、ほぐす。

  • 3

    ボウルにヨーグルトとマヨネーズをいれる。

  • 4

    ③に①と②をいれ、ザックリ混ぜ、コショーをする。

  • 5

    器に盛り、完成です(^-^)

上手に作るコツ

季節の果物でも大丈夫です。
柑橘系を入れない時は、レモン汁を少量加えるといいと思います。

新着れしぴ

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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赤魚の煮付けとろろ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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