フルーツチキンサラダ フルーツとチキンが意外にマッチ☆

ヨーグルトでサッパリいただけます。
1 人分 材料: キウイ, 甘夏, ヨーグルト, マヨネーズ, コショー, 作り方: サラダチキンは記載通りに解凍し、6等分にカットする。, キウイはサイコロ状にカットし、甘夏は皮をむき、ほぐす。, ボウルにヨーグルトとマヨネーズをいれる。, ③に①と②をいれ、ザックリ混ぜ、コショーをする。, 器に盛り、完成です(^-^),

フルーツチキンサラダ

フルーツとチキンが意外にマッチ☆

ヨーグルトでサッパリいただけます。

材料(1人分)

キウイ
半分
甘夏
1/4
ヨーグルト
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1/2
コショー
少量
  • 1

    サラダチキンは記載通りに解凍し、6等分にカットする。

  • 2

    キウイはサイコロ状にカットし、甘夏は皮をむき、ほぐす。

  • 3

    ボウルにヨーグルトとマヨネーズをいれる。

  • 4

    ③に①と②をいれ、ザックリ混ぜ、コショーをする。

  • 5

    器に盛り、完成です(^-^)

上手に作るコツ

季節の果物でも大丈夫です。
柑橘系を入れない時は、レモン汁を少量加えるといいと思います。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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ほうれん草のしらす和え

  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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