鶏むね肉とサツマイモの塩レモン炒め スイーツのスティックポテトを、甘じょっぱいおかずに仕上げました
ごはんに、合います!!
2 人分 材料: 鶏むね肉, 冷凍むき枝豆, , ☆塩, ☆マヨネーズ, ☆片栗粉, レモン, 作り方: 鶏むね肉を、スティック状にカットして、酒に15分くらい漬け込む, 1に☆の調味料を揉みこみ、フライパンで両面焼いて火を通す, 2に、表示通りに加熱したスティックポテトと冷凍のままのむき枝豆、レモンを8分の1に串切りにして、さらにイチョウ切りにしたものを加えて、火を通す,

鶏むね肉とサツマイモの塩レモン炒め

スイーツのスティックポテトを、甘じょっぱいおかずに仕上げました
ごはんに、合います!!

材料(2人分)

鶏むね肉
200g
冷凍むき枝豆
30g
大さじ1
☆塩
小さじ2分の1
☆マヨネーズ
大さじ1
☆片栗粉
大さじ1
レモン
8分の1個
  • 1

    鶏むね肉を、スティック状にカットして、酒に15分くらい漬け込む

  • 2

    1に☆の調味料を揉みこみ、フライパンで両面焼いて火を通す

  • 3

    2に、表示通りに加熱したスティックポテトと冷凍のままのむき枝豆、レモンを8分の1に串切りにして、さらにイチョウ切りにしたものを加えて、火を通す

上手に作るコツ

鶏むね肉が固くならないように、手早く炒める
スティックポテトのタレも全て加える

新着れしぴ

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  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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