鶏むね肉とサツマイモの塩レモン炒め

鶏むね肉とサツマイモの塩レモン炒めの完成写真 スイーツのスティックポテトを、甘じょっぱいおかずに仕上げました
ごはんに、合います!!

材料(2人分)

鶏むね肉
200g
冷凍むき枝豆
30g
大さじ1
☆塩
小さじ2分の1
☆マヨネーズ
大さじ1
☆片栗粉
大さじ1
レモン
8分の1個
  • 1

    鶏むね肉を、スティック状にカットして、酒に15分くらい漬け込む

  • 2

    1に☆の調味料を揉みこみ、フライパンで両面焼いて火を通す

  • 3

    2に、表示通りに加熱したスティックポテトと冷凍のままのむき枝豆、レモンを8分の1に串切りにして、さらにイチョウ切りにしたものを加えて、火を通す

上手に作るコツ

鶏むね肉が固くならないように、手早く炒める
スティックポテトのタレも全て加える

新着れしぴ

ペペロンポテトの完成写真

ペペロンポテト

  • 材料
  • ニンニク, 輪切り唐辛子, 食用油, 塩胡椒

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

野菜チーズオムレツの完成写真

野菜チーズオムレツ

  • 材料
  • 卵, トマト, しめじ, シュレッドチーズ, バター, 塩胡椒

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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