梅ひじきのサラダ巻

梅ひじきのサラダ巻の完成写真 さっぱりとした梅の酸味が美味しい梅ひじきのサラダ巻です。
簡単です！

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材料（1人分）

かにかまぼこ
1本
スプラウト
少々
焼き海苔
1/2枚

  • 1

    梅ひじきは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    濡れた手で梅ひじきを3等分に分け、焼き海苔に①②③と並べてご飯を薄くのばす。

  • 3

    手前にかにかまぼこ、スプラウトをのせる。

  • 4

    手前からくるくると海苔を巻く。

  • 5

    巻き終わりをぎゅっとしめる。

  • 6

    濡らした包丁でカットしたら完成！

上手に作るコツ

まきす等道具を使わず作れます。
簡単です。

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