梅ひじきのサラダ巻 さっぱりとした梅の酸味が美味しい梅ひじきのサラダ巻です。
簡単です!
1 人分 材料: かにかまぼこ, スプラウト, 焼き海苔, 作り方: 梅ひじきは表示の通り電子レンジで加熱する。, 濡れた手で梅ひじきを3等分に分け、焼き海苔に①②③と並べてご飯を薄くのばす。, 手前にかにかまぼこ、スプラウトをのせる。, 手前からくるくると海苔を巻く。, 巻き終わりをぎゅっとしめる。, 濡らした包丁でカットしたら完成!,

梅ひじきのサラダ巻

さっぱりとした梅の酸味が美味しい梅ひじきのサラダ巻です。
簡単です!

材料(1人分)

かにかまぼこ
1本
スプラウト
少々
焼き海苔
1/2枚
  • 1

    梅ひじきは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    濡れた手で梅ひじきを3等分に分け、焼き海苔に①②③と並べてご飯を薄くのばす。

  • 3

    手前にかにかまぼこ、スプラウトをのせる。

  • 4

    手前からくるくると海苔を巻く。

  • 5

    巻き終わりをぎゅっとしめる。

  • 6

    濡らした包丁でカットしたら完成!

上手に作るコツ

まきす等道具を使わず作れます。
簡単です。

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

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