梅ひじきのサラダ巻

梅ひじきのサラダ巻の完成写真 さっぱりとした梅の酸味が美味しい梅ひじきのサラダ巻です。
簡単です!

材料(1人分)

かにかまぼこ
1本
スプラウト
少々
焼き海苔
1/2枚
  • 1

    梅ひじきは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    濡れた手で梅ひじきを3等分に分け、焼き海苔に①②③と並べてご飯を薄くのばす。

  • 3

    手前にかにかまぼこ、スプラウトをのせる。

  • 4

    手前からくるくると海苔を巻く。

  • 5

    巻き終わりをぎゅっとしめる。

  • 6

    濡らした包丁でカットしたら完成!

上手に作るコツ

まきす等道具を使わず作れます。
簡単です。

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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