半熟焼きタマゴ乗せ麻婆茄子ドリア ご飯の上に麻婆茄子を乗せ、とろーり半熟焼きタマゴと、チーズをトッピング。大人の辛みの麻婆茄子も食べやすいマイルドなお味に。 1 人分 材料: ご飯, 卵(なるべく小さめ), ピザ用チーズ, 作り方: レンジで作る麻婆茄子は、レンジで表示どおり解凍し、混ぜる。, 耐熱容器に深さ半分程度のご飯を盛り付ける(今回の容器では約140gでした), 解凍した麻婆茄子1/2を乗せ、卵を割り入れ、ピザ用チーズを乗せ、トースターで6分焼き、完成です。,

半熟焼きタマゴ乗せ麻婆茄子ドリア

ご飯の上に麻婆茄子を乗せ、とろーり半熟焼きタマゴと、チーズをトッピング。大人の辛みの麻婆茄子も食べやすいマイルドなお味に。

材料(1人分)

ご飯
約140g
卵(なるべく小さめ)
1個
ピザ用チーズ
大さじ2
  • 1

    レンジで作る麻婆茄子は、レンジで表示どおり解凍し、混ぜる。

  • 2

    耐熱容器に深さ半分程度のご飯を盛り付ける(今回の容器では約140gでした)

  • 3

    解凍した麻婆茄子1/2を乗せ、卵を割り入れ、ピザ用チーズを乗せ、トースターで6分焼き、完成です。

上手に作るコツ

トースターの焼き時間は機種や耐熱皿のサイズで変わると思うので調節してください。焼き過ぎてしまうと卵が固くなりますのでご注意を。

新着れしぴ

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

de4ca925072b91f9fc9c5a4b704f640e.jpg

焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

b8d8827316e1762e710159eecbf8257e.jpeg

茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください