油淋鶏風

油淋鶏風の完成写真 揚げずにつくるヘルシーなレシピです。

材料(2人分)

長ねぎ
20g
片栗粉
適量
ごま油
大さじ3
[調味料]
 しょうがペースト
小さじ1
 にんにくペースト
小さじ1
 醤油
大さじ1.5
 はちみつ
大さじ1
 酢
大さじ1
  • 1

    「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍する。

  • 2

    「切れてる!サラダチキン」の両面に片栗粉をまぶす。

  • 3

    フライパンにごま油を熱し、Step2を両面焼き、器に盛る。

  • 4

    長ねぎをみじん切りにし、[調味料]と混ぜる。

  • 5

    Step3にStep4をかける。

上手に作るコツ

お好みでレタスを添えても。

新着れしぴ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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野菜チーズオムレツ

  • 材料
  • 卵, トマト, しめじ, シュレッドチーズ, バター, 塩胡椒

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  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

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  • 材料
  • バーガーバンズ, カマンベールチーズ, レタス, マヨネーズ

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  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ
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