TKGご飯ピザ風枝豆こんぶ

TKGご飯ピザ風枝豆こんぶの完成写真 TKG（卵かけ御飯）をフライパンでカリッと焼いたお惣菜です。
フライパンで作れる手軽な一品です。

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材料（1人分）

卵
1個
ミニトマト
2個
ピーマン
1/4個
ケチャップ
適量
チーズ
適量
油
大さじ1

  • 1

    枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    器に卵、枝豆こんぶを入れ良く混ぜる。

  • 3

    ミニトマトは半分に、ピーマンは細切りにする。

  • 4

    中火に温めたフライパンに油をひき、卵液を流す。
    ミニトマト、ピーマンをのせて1-2分焼く。

  • 5

    きつね色に焦げ目がついたら返して10秒程焼き、また返す。

  • 6

    ケチャップをかけ、チーズをのせてフタをする。

  • 7

    チーズが溶けたらお皿に移す。

  • 8

    完成！

上手に作るコツ

フライパンに卵液を流す際、生地が薄くならないよう厚めにする。

新着れしぴ

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