チキン南蛮ライスバーガー チキン南蛮の甘酢だれと中から出てくるタルタルソースがライスバーガー(かつお節とごま味)に合います。フライパンで焼くだけ、包丁いらずで簡単に作れます。 1 人分 材料: ごはん, ごま, かつお節, 片栗粉, , レタス, 水菜, ごま油, 作り方: 材料を準備する。, ごはん半量と片栗粉半量、ごまを混ぜる。二個に分けてラップでそれぞれ丸める。, 残りのご飯に残りの片栗粉、もんで細かくしたかつお節を混ぜる。二個に分けてそれぞれラップで丸める。, ラップの上から手のひらで平らにのばし、ごま油を敷いたフライパンで両面を香ばしく焼く。, レタス、水菜、パッケージの表示通りに温めたチキン南蛮をライスバーガーで挟む。,

チキン南蛮ライスバーガー

チキン南蛮の甘酢だれと中から出てくるタルタルソースがライスバーガー(かつお節とごま味)に合います。フライパンで焼くだけ、包丁いらずで簡単に作れます。

使用する冷凍食品

国産鶏のチキン南蛮
2個

材料(1人分)

ごはん
200g
ごま
適量
かつお節
適量
片栗粉
小さじ1
少々
レタス
1枚
水菜
適量
ごま油
小さじ1
  • 1

    材料を準備する。

  • 2

    ごはん半量と片栗粉半量、ごまを混ぜる。二個に分けてラップでそれぞれ丸める。

  • 3

    残りのご飯に残りの片栗粉、もんで細かくしたかつお節を混ぜる。二個に分けてそれぞれラップで丸める。

  • 4

    ラップの上から手のひらで平らにのばし、ごま油を敷いたフライパンで両面を香ばしく焼く。

  • 5

    レタス、水菜、パッケージの表示通りに温めたチキン南蛮をライスバーガーで挟む。

上手に作るコツ

ご飯に片栗粉を混ぜるので、崩れにくくなります。ごはんはラップで包み、丸くしてから手のひらで押して平らにのばし、きつね色に焼きます。

新着れしぴ

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  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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