えびフライとお豆腐の玉子とじ♫

えびフライとお豆腐の玉子とじ♫の完成写真 えびフライとお豆腐をつかって、玉子とじを作ってみました(^^)

使用する冷凍食品

えびフライ 8尾
1袋

材料(2人分)

木綿豆腐
150g
めんつゆ(2倍濃縮)
50ml
100ml
玉子
3個
  • 1

    えびフライを揚げます。

  • 2

    揚がったら、お皿にうつしてえびフライの尻尾をカットします。

  • 3

    めんつゆとお水を計量します。

  • 4

    小鍋にめんつゆ、お水、手でちぎったお豆腐をいれて、火にかけます。

  • 5

    ふつふつしてきたら、えびフライも入れます。

  • 6

    最後にといた玉子をいれて、フタをして玉子が固まるまで待ちます。

  • 7

    玉子が固まったら、お皿にうつして出来上がりです(*^^*)

上手に作るコツ

お豆腐を手でちぎると、味がよく染み込みます(^^)

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  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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