キャベツは水で洗い器に入れラップをし、レンジで3-4分加熱します。
キノコとチーズのハンバーグはレンジで表示どおり解凍しておきます。
キャベツの芯の部分を取り外し、1/2にカットします。
キャベツに薄く小麦粉を振り、キノコとチーズのハンバーグを乗せ、巻き、爪楊枝で止めます。
ニンジンは薄くスライス、タマネギは1cm幅にカットします。
4と5を小鍋に入れ、水とコンソメスープを入れ、ニンジン、タマネギが柔らかくなったら盛り付け、お好みの量のケチャップをかけて完成です。
キャベツはなるべく穴の空いていない物を使いましょう。
