じゃがいもと鮭のチーズ焼 じゃがいもとほうれん草のソテーを鮭と共にチーズをのせて焼きました。
お弁当にもオススメです!
1 人分 材料: じゃがいも, 焼き鮭, シュレッドチーズ, 作り方: ほうれん草ソテーは表示通り温める。, じゃがいもは皮をむき1/4に切って電子レンジで2分程度加熱する。, ボウルに一口大に切ったじゃがいも、ほうれん草のソテー、焼き鮭のほぐしたものを入れ軽くかき混ぜる。, シリコンカップの中にアルミカップを入れ、3の具材を入れていく。, シュレッドチーズで表面を覆うようにのせてトースターで焼き目がつくまで焼く。, 出来上がり!,

じゃがいもと鮭のチーズ焼

じゃがいもとほうれん草のソテーを鮭と共にチーズをのせて焼きました。
お弁当にもオススメです!

材料(1人分)

じゃがいも
1/4個
焼き鮭
少々
シュレッドチーズ
大さじ1
  • 1

    ほうれん草ソテーは表示通り温める。

  • 2

    じゃがいもは皮をむき1/4に切って電子レンジで2分程度加熱する。

  • 3

    ボウルに一口大に切ったじゃがいも、ほうれん草のソテー、焼き鮭のほぐしたものを入れ軽くかき混ぜる。

  • 4

    シリコンカップの中にアルミカップを入れ、3の具材を入れていく。

  • 5

    シュレッドチーズで表面を覆うようにのせてトースターで焼き目がつくまで焼く。

  • 6

    出来上がり!

上手に作るコツ

シリコンカップがあるとアルミカップに具材を入れても形が固定されて広がりません。
ない場合はアルミカップだけでもできます(^^)
ソテーとチーズに塩分があるので調味料は使っておりませんが足りなければ調整して下さい。

新着れしぴ

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ほうれん草のしらす和え

  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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