団子にもスープにも野菜いっぱいで栄養満点☆
チンジャオロースは表示の通りに電子レンジで加熱します。
①と豚ひき肉、木綿豆腐を袋の中で混ぜ合わせて団子状にします。
コンソメスープに野菜をいれて煮ます。柔らかくなったら②をいれ、火が通ったら完成です。
肉団子はひき肉だけだと固くなりすぎるので、木綿豆腐を加えると柔らかく仕上がります。
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