つくねのポトフ

つくねのポトフの完成写真 簡単に作れるポトフです!

材料(2人分)

キャベツ
1/4個
にんじん
1/2本
セロリ
1/3本
コンソメ
1カケ
ブラックペッパー
少々
水
350ml
サラダ油
小さじ1
  • 1

    キャベツはざく切り、にんじんは乱切り、セロリも細かく切ります。つくねは表示通りレンジで加熱します。

  • 2

    お鍋にサラダ油をひき、キャベツ、にんじん、セロリをしんなりするまで炒めます。

  • 3

    水とコンソメ、ブラックペッパーを加えて15分ほど煮こみ、半分に切ったつくねを入れて出来上がりです。

上手に作るコツ

キャベツの芯の部分はさきに炒めると、煮込む時間が短くてすみます!

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  • 材料
  • ご飯, 千切りキャベツ, ピザ用チーズ, マヨネーズ

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  • 材料
  • マシュマロ, チョコペン

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  • 材料
  • ゆで卵, マヨネーズ, ケチャップ, レタス, ブラックペッパー, チリペッパー

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  • 材料
  • 砂肝, 塩, ごま油, にんにくチューブ, 鶏がらスープのもと

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  • 材料
  • ソフトフランスパン, 卵, きゅうりスライス, マヨネーズ, ハーブソルト
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