☆あじの竜田揚げ天むす☆

☆あじの竜田揚げ天むす☆の完成写真 天むすアレンジメニューです☆

ご飯に天かすを入れても、good!

おやつにお夜食に簡単に作れますよ。

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材料（1人分）

ご飯
60ｇ
しそ
1枚
いりごま
少量
しそふりかけ
少量
味付けのり
2枚

  • 1

    記載通りにあじの竜田揚げを解凍しておく。

  • 2

    ご飯にいりごまとしそふりかけを混ぜる。

    ラップに混ぜ合わせたご飯を敷き、しそとあじの竜田揚げが半分ぐらいでるように置き、ラップと一緒ににぎる。

  • 3

    握った天むすを海苔で巻く。

    完成♪

上手に作るコツ

天むすからしそとあじの竜田揚げがでるように握ると、見た目がよくなります。

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ
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スパニッシュオムレツ

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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  • 材料
  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま
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レンジで簡単！パパッとチャーハン

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ　ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ
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ごぼうトースト

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ
れしぴ提供：potakoさん
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