いかリングフライが入ったカリッとお好み焼き★

いかリングフライが入ったカリッとお好み焼き★の完成写真 いかリングフライをつかって、カリッとしたお好み焼きを作ってみました(^^)

使用する冷凍食品

いかリングフライ
1袋

材料(3人分)

キャベツ
1/6個
薄力粉
100g
片栗粉
20g
ベーキングパウダー
5g
1個
だしの素
小さじ1杯
醤油
小さじ1杯
150ml〜200ml
お好みソース
適量
マヨネーズ
適量
かつおぶし
適量
  • 1

    いかリングフライは袋の表示にしたがってレンジにかけておきます。

  • 2

    キャベツを小さく刻みます。

  • 3

    薄力粉、片栗粉、ベーキングパウダーをいれて、泡立て器などでかき混ぜます。

  • 4

    お水を用意します。

  • 5

    先ほど混ぜた粉類に、卵、だしの素、お醤油をいれます。

  • 6

    お水も2、3回に分けながら入れて、ダマがなくなるまで混ぜていきます。

  • 7

    ダマがなくなったら、キャベツを入れます。

  • 8

    いかリングフライも、小さく切って入れます。

  • 9

    あたためたフライパンで焼いていきます。

  • 10

    裏と表どちらにも焼き目が付くように焼いていきます。

  • 11

    お皿に移して、お好みソース、マヨネーズ、かつおぶしをかけたら出来上がりです♫

上手に作るコツ

焼くときに、油が跳ねるときがあるので、やけどしないよう十分気をつけてください(*^^*)

新着れしぴ

アスパラとたけのこの土佐煮風の完成写真

アスパラとたけのこの土佐煮風

  • 材料
  • たけのこ水煮, かつお節, めんつゆ, サラダ油

ごま油香る町中華のレタス炒飯の完成写真

ごま油香る町中華のレタス炒飯

  • 材料
  • レタス, ごま油, 塩

スパニッシュオムレツの完成写真

スパニッシュオムレツ

  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

ごぼうトーストの完成写真

ごぼうトースト

  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

ほうれん草とアサリのパスタの完成写真

ほうれん草とアサリのパスタ

  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください