★ほうれんそうのナムル★ 5分で作れる簡単ナムルです^_^ 1 人分 材料: ごま油, しょうゆ, おろしニンニク, 作り方: ほうれん草をレンジで500W1分であたためる。

混ぜやすいように入れ物に移す。
, 調味料を全て加え、混ぜ合わせる。, 器に入れ替え、完成^_^,

★ほうれんそうのナムル★

5分で作れる簡単ナムルです^_^

材料(1人分)

ごま油
少1
しょうゆ
少1
おろしニンニク
ひとかけ
  • 1

    ほうれん草をレンジで500W1分であたためる。

    混ぜやすいように入れ物に移す。

  • 2

    調味料を全て加え、混ぜ合わせる。

  • 3

    器に入れ替え、完成^_^

上手に作るコツ

お好みで白ごまをかけてもおいしいです^ - ^

新着れしぴ

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たっぷり香味だれの唐揚げ串

  • 材料
  • 茄子, ネギ, ○ポン酢, ○醤油, ○砂糖, ○酢, ○ごま油, ○ニンニクチューブ, ○生姜チューブ, 大葉

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鯖の照り焼き

  • 材料
  • 酒, みりん, 砂糖, 醤油

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ブロッコリーのチーズフリット

  • 材料
  • 粉チーズ, ガーリックロースト, ブラックペッパー, オリーブオイル

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いかときざみオクラのナムル

  • 材料
  • ボイルイカ, ごま油, クレイジーソルト

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エビチリパン

  • 材料
  • ロールパン, とろけるチーズ, エビチリソース(市販の物)

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