サルササラダチキン

サルササラダチキンの完成写真 しっとり柔らかいサラダチキンに、トマトの甘み、玉ねぎみじん切りの辛味を合わせたサラダです。
パンにはさんでも美味しいです。

材料(1人分)

トマト
1/4玉
玉ねぎ
1/8玉
ハーブソルト
ひとつまみ
オリーブオイル
大さじ1
ライム絞り汁
大さじ1
  • 1

    サラダチキンは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    玉ねぎはみじん切り、トマトはざく切りにする。

  • 3

    トマト、玉ねぎにオリーブオイル、ライム、ハーブソルトを加えよく混ぜる。

  • 4

    サラダチキンと和えたら完成!

上手に作るコツ

野菜を切って和えるだけ!

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ
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