ほうれん草とシーチキンのアレンジ☆チジミ

ほうれん草とシーチキンのアレンジ☆チジミの完成写真 ほうれん草バター炒めとシーチキンで簡単オリジナルチジミの出来上がり♪

使用する冷凍食品

ほうれん草バター炒め
1個

材料(2人分)

シーチキン
1缶
ネギ
40g
1個
米粉(小麦粉)
40g
20cc
マヨネーズ
大さじ1/2
少量
ごま油
少量
ポン酢
適量
  • 1

    ボウルに卵、米粉、水、マヨネーズ、塩を加え混ぜる。

  • 2

    ネギを小口切りにする。

  • 3

    記載通りに解凍したほうれん草バター炒めとシーチキンとネギを①のボウルに混ぜる。

  • 4

    中火にし、フライパンにごま油をひき、熱し、具材を薄めに流し込む。

  • 5

    火が半分通ったら、ひっくり返し、5分ほど焼く。

  • 6

    4センチ角ぐらに切る。

    ポン酢を小皿にいれ、完成(^^)

上手に作るコツ

お好み焼きより、薄めに焼くとチジミ感がアップします。

ポン酢にラー油を入れても美味しいと思います♪

新着れしぴ

コーンとはんぺんのふわふわお焼きの完成写真

コーンとはんぺんのふわふわお焼き

  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖

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ほうれん草とアサリのパスタ

  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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