ほうれん草バター炒めとシーチキンで簡単オリジナルチジミの出来上がり♪
ボウルに卵、米粉、水、マヨネーズ、塩を加え混ぜる。
ネギを小口切りにする。
記載通りに解凍したほうれん草バター炒めとシーチキンとネギを①のボウルに混ぜる。
中火にし、フライパンにごま油をひき、熱し、具材を薄めに流し込む。
火が半分通ったら、ひっくり返し、5分ほど焼く。
4センチ角ぐらに切る。 ポン酢を小皿にいれ、完成(^^)
お好み焼きより、薄めに焼くとチジミ感がアップします。 ポン酢にラー油を入れても美味しいと思います♪
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