レタス入りかにシューマイ炒飯

レタス入りかにシューマイ炒飯の完成写真 ごま油で生姜を炒め、干し貝柱スープの素を使用した香り豊かな炒飯です。かにシューマイが炒飯によく合います。

材料(1人分)

1個
薬味ネギ
10g
レタス
30g
生姜
3g
温かいご飯
140g
干し貝柱スープの素
小さじ5分の1
少々
コショウ
少々
醤油
少々
ごま油
大さじ1
  • 1

    レタスは洗ったら水分を取り一口大に手でちぎります

  • 2

    薬味ネギは3mm程の幅に切ります。

  • 3

    生姜は皮をむいてみじん切りにします。

  • 4

    かにシューマイは袋の裏の指示に従い温め、半分に切ります。

  • 5

    卵はよく混ぜます。

  • 6

    フライパンにごま油と生姜を入れ中弱火で炒めて香りがたったら、卵とご飯を入れて、濡れた木しゃもじで切るように炒めパラパラにします。

  • 7

    干し貝柱スープの素、コショウを全体にふりかけ、鍋肌に醤油を落とし混ぜ合わせ味をみてから塩を使い味を調整し、良ければ薬味ネギ、シューマイを入れて更に軽く炒め、火からおろす直前にレタスを加えて出来上がりです。

上手に作るコツ

大きいフライパンで炒めるとご飯がパラッとしやすいです。

新着れしぴ

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ほうれん草と大豆ミートの辛味噌炒めの完成写真

ほうれん草と大豆ミートの辛味噌炒め

  • 材料
  • 乾燥大豆ミート(ミンチタイプ), チューブ辛味噌, 砂糖, 食用油

大葉香る!焼おにぎりの豚しそ照り焼き巻きの完成写真

大葉香る!焼おにぎりの豚しそ照り焼き巻き

  • 材料
  • 豚バラ薄切り肉, 大葉, 片栗粉, サラダ油, ★酒, ★みりん, ★しょうゆ, ★砂糖, 白いりごま

タンドリークリームコロッケの完成写真

タンドリークリームコロッケ

  • 材料
  • ケチャップ, カレー粉, プレーンヨーグルト(無糖)
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください