おからを使ったエビマヨディップ

おからを使ったエビマヨディップの完成写真 エビマヨをソースごと全て使用するレシピです。

使用する冷凍食品

エビマヨ
1カップ

材料(1人分)

おからパウダー 
5g
水 
20g
スイートチリソース 
小匙1
マヨネーズ 
小匙2
  • 1

    「エビマヨ」は袋の表示に従い解凍する。

  • 2

    おからパウダーに水を加えて混ぜる。

  • 3

    エビマヨのエビをみじん切りにし、ソースとともにStep2に加える。

  • 4

    スイートチリソースとマヨネーズを加えて混ぜ、器に盛り付け完成。

上手に作るコツ

クラッカーやパンに塗って食べるのもおすすめです。

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  • 材料
  • 鴨肉, ねぎ, 塩コショウ

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • 牛乳, 生クリーム, 粒状コンソメ, コーヒー用ポーションミルク, 乾燥パセリ

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  • 材料
  • しめ鯖, マヨネーズ

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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