豆や野菜を入れて栄養がとれるヘルシーなトマト煮込みです。 野菜の高騰の時期にトマトジュースを使って手軽に野菜を取りましょう♪
サラダチキンは冷凍のまま小さくカットする。トマト、玉ねぎ、えのきも小さめにカットする。
鍋にオリーブオイルを入れて玉ねぎをよく炒める。
チキン、トマト、えのきを入れ炒める。
トマトジュースと大豆を入れる。 コンソメ、塩コショウを入れる。 7-8分中火で煮込む。
出来上がり。あれば乾燥パセリをかける。
玉ねぎは甘みが出るまでよく炒めた方が甘みが出て美味しいです。
初めての方はコチラ
パスワードを忘れた方はコチラ
This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.
送信
商品掲載希望のメーカー様は画面最下部の 「お問い合わせ」から掲載希望商品の情報 (商品情報が掲載されたURLなどでも可) とご担当者様のメールアドレスを入力して ご送信ください。 1週間以内にお返事をさせて頂きます。 現在掲載させて頂いているメーカー様 （順不同・敬称略） Umios：テーブルマーク：ニチレイフーズ：ニッスイ：ニップン：日清食品冷凍：日清製粉ウェルナ：日本ハム冷凍食品
