はんぺんバーグ

はんぺんバーグの完成写真 朝食やお弁当におすすめ。

使用する冷凍食品

ミニハンバーグ
1個

材料(1人分)

長ネギ 
5cm
はんぺん 
小1枚40g
片栗粉 (☆)
小匙1
マヨネーズ (☆)
小匙1
ケチャップ
適量
パセリ
適量
付け合せのパプリカまたはトマト等
適量
適量
  • 1

    「ミニハンバーグ」は袋の裏の表示に従い解凍し、長ネギと一緒にみじん切りにする。

  • 2

    ビニール袋にはんぺんをちぎって入れる。Step1と(☆)を袋に入れ、袋の上からつぶしながら混ぜる。

  • 3

    なめらかになるまで混ぜたら、食べやすいサイズに形を整える。

  • 4

    フライパンに油をひき、はんぺんをのせて蓋をして極弱火にかける。

  • 5

    1分くらいしたら一度蓋を開けて焼き具合を確認する。

  • 6

    軽く焦げ目がついていたら、ひっくり返して蓋をして2分くらい焼く。

  • 7

    付け合せの野菜とともに皿に盛りつけて(または冷ましてお弁当に入れて)ケチャップをかけパセリを散らして完成。

上手に作るコツ

Step6では途中蓋をあけて中の様子を確認しましょう。焦げ目がつよくついていたら、少量の水を足して蒸し焼きにしましょう。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ
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