ひじきの野菜炒め 野菜にひじき煮を加えて炒めました。
味付けは塩、胡椒です。
1 人分 材料: キャベツ, 白ネギ, 人参, しめじ, もやし, , 胡椒, , 作り方: 6種の和惣菜のひじき煮はパッケージの表示通りに解凍しておく。, 人参は短冊切り、白ネギは斜めにスライス、キャベツは角切り、しめじはバラしておく。
もやしはそのままです。
, 熱したフライパンに油をひいて人参としめじを炒める。, その後キャベツ、もやし、白ネギを入れて炒めて塩、胡椒で味をつける。, 最後にひじき煮を入れてさっと混ぜて器に盛り付けて出来上がり。,

ひじきの野菜炒め

野菜にひじき煮を加えて炒めました。
味付けは塩、胡椒です。

材料(1人分)

キャベツ
1/3枚
白ネギ
10g
人参
5g
しめじ
10g
もやし
10g
適量
胡椒
適量
適量
  • 1

    6種の和惣菜のひじき煮はパッケージの表示通りに解凍しておく。

  • 2

    人参は短冊切り、白ネギは斜めにスライス、キャベツは角切り、しめじはバラしておく。
    もやしはそのままです。

  • 3

    熱したフライパンに油をひいて人参としめじを炒める。

  • 4

    その後キャベツ、もやし、白ネギを入れて炒めて塩、胡椒で味をつける。

  • 5

    最後にひじき煮を入れてさっと混ぜて器に盛り付けて出来上がり。

上手に作るコツ

ひじき煮は火を入れずさっと混ぜるだけにします。

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  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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