ひじきと枝豆のおにぎり

ひじきと枝豆のおにぎりの完成写真 お昼ご飯にさっと出来て栄養満点です。見た目の色も綺麗です。

材料(1人分)

ご飯
160g
冷凍枝豆
5個
  • 1

    熱い白ご飯をボールに入れる

  • 2

    凍ったままひじきを入れて混ぜる

  • 3

    枝豆の中身を入れて混ぜる

  • 4

    ラップで握ったら出来上がり!

上手に作るコツ

混ぜる時には枝豆が壊れない様に気をつけて下さい

新着れしぴ

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
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