鯖の和風サラダ

鯖の和風サラダの完成写真 鯖缶でさっぱりとしたサラダにしました。
野菜もしっかり取れるサラダです。

材料(3人分)

鯖缶
2/3缶
玉ねぎ
1/4個
レタス
1枚
ポン酢
少々
コショウ
少々
レモン(あれば)
1/2切
  • 1

    ブロッコリーは解凍しておく。

  • 2

    玉ねぎはスライサーでスライスする。
    鯖缶は軽くほぐし、コショウを入れてポン酢で合える。

  • 3

    レタスを飾り、レモンをのせて完成!

上手に作るコツ

合えるだけなので特にありません。

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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