いんげんと海苔のナムル

いんげんと海苔のナムルの完成写真 海苔にはゴマ油を効かせて「韓国のり」のように仕上げます。ほうれん草とよく合います。

材料(1~2人分)

海苔
おにぎりサイズ1枚
ごま油
小匙1
白ごま
適量
塩
適量
  • 1

    「いんげん」は袋の裏の表示に従い解凍し、キッチンペーパーで水分を取り除いておく。

  • 2

    いんげんを3~4cmに切る。

  • 3

    いんげんと手で千切った海苔、他の材料を全て加えて和える。

  • 4

    器に盛り付けて完成。

上手に作るコツ

Step3で塩の量は味見をしながら調整してください。

新着れしぴ

ほうれん草とじゃがいものガレットの完成写真

ほうれん草とじゃがいものガレット

  • 材料
  • じゃがいも(小), ハーフベーコン, シュレッドチーズ, 小麦粉, コンソメ顆粒, 塩コショウ, オリーブオイル

肉巻きポテトのロールキャベツの完成写真

肉巻きポテトのロールキャベツ

  • 材料
  • きゃべつ, コンソメ, 水, 乾燥パセリ

オーロラ卵の巣篭もりチーズハンバーグの完成写真

オーロラ卵の巣篭もりチーズハンバーグ

  • 材料
  • ゆで卵, マヨネーズ, ケチャップ, レタス, ブラックペッパー, チリペッパー

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チキン南蛮梅茶漬け

  • 材料
  • ご飯, 梅干し, お茶漬けの素, 熱湯

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ポテトエッグサラダパン

  • 材料
  • 丸パン, 茹で卵, マヨネーズ, イタリアンソルト又は塩, ブラックペッパー, ディル
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