さといもの揚げ出し 里芋を揚げ出しにしてみました。 1 人分 材料: 片栗粉, 麺つゆ, , ネギのみじん切り, 揚げ油, 作り方: 鍋に湯を沸かし、凍ったままの里芋を入れてゆで、解凍します。, ネギはみじん切りにしておく。, ゆでたサトイモはざるに上げ、キッチンペーパーなどで水気をある程度拭き取る。, 表面に片栗粉をまぶし、中温の揚げ油で揚げる。, 麺つゆを湯で割る。, 器に揚げたサトイモを入れ、麺つゆを注ぎ入れ、ねぎのみじん切りを散らし、完成です。,

さといもの揚げ出し

里芋を揚げ出しにしてみました。

使用する冷凍食品

さといも
3個

材料(1人分)

片栗粉
適量
麺つゆ
大さじ2
大さじ2
ネギのみじん切り
小さじ1/3
揚げ油
適量
  • 1

    鍋に湯を沸かし、凍ったままの里芋を入れてゆで、解凍します。

  • 2

    ネギはみじん切りにしておく。

  • 3

    ゆでたサトイモはざるに上げ、キッチンペーパーなどで水気をある程度拭き取る。

  • 4

    表面に片栗粉をまぶし、中温の揚げ油で揚げる。

  • 5

    麺つゆを湯で割る。

  • 6

    器に揚げたサトイモを入れ、麺つゆを注ぎ入れ、ねぎのみじん切りを散らし、完成です。

上手に作るコツ

写真では小さめの鍋で揚げていますが、さといもから出た水分で油が吹くので、余裕のある大きめの鍋で揚げたほうが安全です。

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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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