いんげんとごぼうのきんぴら

いんげんとごぼうのきんぴらの完成写真 人参とごぼうではなく、いんげんとごぼうです。いつものレシピに変化をつけてみましょう。

材料(2~3人分)

ごぼう
50g
ごま油
小匙2
砂糖(☆)
小匙1.5
醤油(☆)
小匙1.5
酒(☆)
小匙1
いりごま
適量
一味唐辛子
適量
  • 1

    「いんげん」は袋の裏の表示に従い解凍し、キッチンペーパーで水分を取り除いておく。

  • 2

    いんげんを斜め切りにし、長さをそろえる。

  • 3

    ごぼうはささがきにしてしばらく水に浸し、ザルにあげておく。

  • 4

    フライパンにごま油を熱し、Step3のごぼうを炒める。ごぼうに火が通りしんなりしたらいんげんを加えて炒める。

  • 5

    (☆)を加えて炒める。味見をして砂糖と醤油の量を調整する。

  • 6

    最期にいりごまと一味唐辛子を加え混ぜて完成。

上手に作るコツ

Step1ではいんげんの水分をしっかりと取り除いておきましょう。

新着れしぴ

コーンとはんぺんのふわふわお焼きの完成写真

コーンとはんぺんのふわふわお焼き

  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

ごぼうトーストの完成写真

ごぼうトースト

  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

ソーセージカツのタコスの完成写真

ソーセージカツのタコス

  • 材料
  • 市販のトルティーヤ, レタス, トマト, チーズ, マヨネーズ

レンジで簡単!パパッとチャーハンの完成写真

レンジで簡単!パパッとチャーハン

  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

とり天茶碗蒸しの完成写真

とり天茶碗蒸し

  • 材料
  • 卵, 水, 白だし, カニ蒲鉾, いんげん, 舞茸

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください