ブロッコリーのポテサラ

ブロッコリーのポテサラの完成写真 ポテトサラダが食べたい、でもキュウリが高い、、ブロッコリーで作りました。ハムが無くても滅茶苦茶美味しいです、ヘルシーです!

材料(4人分)

じゃがいも
4個
人参
1本
1個
塩胡椒
適量
アマニ油
大さじ2分の1
マヨネーズ
適量
小さじ1
  • 1

    じゃがいもを小さく切ってレンジでチンして柔らかくする

  • 2

    電気ケトルに洗った卵を入れて二回沸騰させて放置

  • 3

    人参は細く切りレンジでチン

  • 4

    ブロッコリーは適当に細かく切る

  • 5

    柔らかくしたじゃがいもに、酢と塩胡椒をして潰す

  • 6

    ⑤に人参とブロッコリーを入れて混ぜる

  • 7

    マヨネーズとアマニ油を入れて混ぜる、味をみながら塩胡椒を足しても◎

  • 8

    卵の皮をむいて荒く切ったらさっくりと混ぜて出来上がり!

上手に作るコツ

芋はお好みに潰して下さい。マヨネーズも好きな量入れて下さい。⑥の段階で混ぜておくとマヨネーズを入れた際に綺麗に混ぜやすいです!

新着れしぴ

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  • 材料
  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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