意外にも美味しい、簡単すぎて驚きのレシピです。
「オクラ」は袋の裏の表示に従い解凍する。
わかめは下処理をし、２～３ｃｍ位に切っておく。（湯通しわかめを使用するなら５分ほど水につけてから洗う。生わかめならさっと茹でる）
全ての材料を合わせて和える。ふりかけの量は味見をしながら調整する。
皿に盛り付けて完成。
このレシピでは永谷園の「おとなのふりかけミニ・梅かつお」を使用しました。
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