カップでたらこスパ蒸しパン

カップでたらこスパ蒸しパンの完成写真 カップで可愛い、蒸してヘルシーなおかず蒸しパンです。

材料(1人分)

ホットケーキミックス
50g
牛乳
50ml
  • 1

    ボウルにホットケーキミックスと牛乳を入れてダマがなくなるまでよく混ぜます。

  • 2

    マグカップにいれます。半分くらいが目安です。

  • 3

    表示通りに解凍したたらこスパをのせて、沸騰した鍋で蒸していきます。
    お湯はカップより下までで、鍋の蓋は被せて下さい。

  • 4

    20分程度蒸して、竹串を刺しても何もついてこなければできあがりです。

上手に作るコツ

蒸している途中で水がなくならないように注意してください。

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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