お好み焼きもほうれん草をプラスで栄養たっぷり！生野菜の倍はお野菜を食べられます！
小麦粉、卵、水を混ぜ、キャベツを千切りにしてまぜる。
揚げ玉を入れる。
ほうれん草は凍ったまま入れて、まぜる。
熱したフライパンに③を引き豚肉を乗せる。蓋をして中まで火を通す。
ひっくり返してパリッと焼いたら出来上がり！
フライパンで蒸したらふにゃっとするので、火が通ったら蓋を外してパリッと焼いて下さい。
初めての方はコチラ
パスワードを忘れた方はコチラ
This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.
送信
商品掲載希望のメーカー様は画面最下部の 「お問い合わせ」から掲載希望商品の情報 (商品情報が掲載されたURLなどでも可) とご担当者様のメールアドレスを入力して ご送信ください。 1週間以内にお返事をさせて頂きます。 現在掲載させて頂いているメーカー様 （順不同・敬称略） Umios：テーブルマーク：ニチレイフーズ：ニッスイ：ニップン：日清食品冷凍：日清製粉ウェルナ：日本ハム冷凍食品
