ブロッコリーとサラダチキン炒め

ブロッコリーとサラダチキン炒めの完成写真 どちらもローソン商品で調理しました。
サラダチキンにも味が付いているのでササッと炒めるだけで簡単!おつまみにもgood!

使用する冷凍食品

ブロッコリー
1/2袋

材料(2人分)

サラダチキン
1個
塩こしょう
適量
  • 1

    ブロッコリーを表記通りの時間電子レンジで温める。

  • 2

    サラダチキンを一口サイズに切る。

  • 3

    フライパンでブロッコリーとサラダチキンを炒める。塩こしょうで味付けする。

  • 4

    お皿に盛り、完成。お好みで、マヨネーズを少し足しても美味しいです。

上手に作るコツ

ブロッコリーは柔らかくなりすぎないようにササッと炒めると、食感を味わえます。
炒めるだけ簡単料理です。

新着れしぴ

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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