いんげんとじゃがいものオイスターソース炒め

いんげんとじゃがいものオイスターソース炒めの完成写真 すぐに出来るスピードメニューです。ごはんの進む一品。

材料(1~2人分)

じゃがいも
中2分の1(正味60g)
酒
小匙1
オイスターソース
小匙1
塩コショウ
適量
油
適量
  • 1

    「いんげん」は袋の裏の表示に従い解凍しておく。

  • 2

    いんげんは4~5cm程度に切りそろえておく。

  • 3

    じゃがいもをいんげんと同じくらいの大きさに切る。

  • 4

    フライパンに油を少し多めに入れ、弱~中火でじゃがいもを炒める。表面が透明になったら弱火にし、蓋をして30~40秒蒸らす。

  • 5

    いんげんを加えさっと混ぜたら塩コショウを加える。

  • 6

    酒、オイスターソースを素早く加え和える。味見をして塩コショウで味を調える。

上手に作るコツ

Step6では酒を加えたら素早くオイスターソースを加えます。酒が蒸発してからオイスターソースを加えると焦げ付いてしまうので注意してください。

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  • 材料
  • マシュマロ, チョコペン

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  • 材料
  • 水, 梅干し, ネギ, ポン酢, もやし, ごま, ラー油

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  • 材料
  • ゆで卵, マヨネーズ, ケチャップ, レタス, ブラックペッパー, チリペッパー

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  • じゃがいも(小), ハーフベーコン, シュレッドチーズ, 小麦粉, コンソメ顆粒, 塩コショウ, オリーブオイル

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  • 材料
  • ソフトフランスパン, 卵, きゅうりスライス, マヨネーズ, ハーブソルト
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