枝豆ひじきの長芋おやき 香ばしく彩りのよいおやきです 1 人分 材料: 長芋, ひじき(乾), 片栗粉, しょうゆ, ごま油, 作り方: 「塩あじえだ豆」を解凍し、さやから出す。ひじきを戻す。, 長芋をすり、Step1と片栗粉を入れて混ぜ合わせる。, フライパンにごま油を熱し、Step2をスプーンで落とし、焼く。, 両面に焼き色が付いたら、器に盛る。しょうゆを少々たらして頂く。,

枝豆ひじきの長芋おやき

香ばしく彩りのよいおやきです

材料(1人分)

長芋
40g
ひじき(乾)
大さじ1/2
片栗粉
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1/3
ごま油
小さじ1/2
  • 1

    「塩あじえだ豆」を解凍し、さやから出す。ひじきを戻す。

  • 2

    長芋をすり、Step1と片栗粉を入れて混ぜ合わせる。

  • 3

    フライパンにごま油を熱し、Step2をスプーンで落とし、焼く。

  • 4

    両面に焼き色が付いたら、器に盛る。しょうゆを少々たらして頂く。

上手に作るコツ

ホットプレートで焼きながら食べてもたのしいです。

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  • 材料
  • ご飯, 野菜(レタスやベビーリーフ), ゆで卵, マヨネーズ, たくあんみじん切り, しょうゆ, 小ねぎ, レモン

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