豆腐とオクラの柚子ポン和え ポン酢で和えたのでサッパリした美味しさです 1 人分 材料： 豆腐, ポン酢, 柚子胡椒, 柚子皮, 作り方： 豆腐を一口大の賽の目に切ります, オクラをレンジで解凍し、ボウルに豆腐とポン酢、柚子胡椒で軽く和えます, 器に盛り付けて柚子皮を乗せます,

豆腐とオクラの柚子ポン和え

ポン酢で和えたのでサッパリした美味しさです

  • シェア

材料（1人分）

豆腐
15g
ポン酢
15cc
柚子胡椒
2g
柚子皮
適量

  • 1

    豆腐を一口大の賽の目に切ります

  • 2

    オクラをレンジで解凍し、ボウルに豆腐とポン酢、柚子胡椒で軽く和えます

  • 3

    器に盛り付けて柚子皮を乗せます

上手に作るコツ

柚子胡椒はお好みで辛さを調節してください

新着れしぴ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れしぴをみる

赤魚の煮付け和風パスタ♡

れしぴ提供：こすもすさん
  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉
れしぴ提供：こすもすさん

9ef5d5b6c62c6d1252146698fb873059.jpg

れしぴをみる

むねからでタルタルコッペサンド

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)
れしぴ提供：リコピンさん

8a52d70a270b47d078c96b576965cca2.jpg

れしぴをみる

ひまわり鶏だんご

れしぴ提供：なーなさん
  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖
れしぴ提供：なーなさん

35fd331dcd0ea8f0febf05eeecea4c61.jpeg

れしぴをみる

鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

れしぴ提供：yukyさん
  • 材料
  • 油揚げ（6枚入り）, ★水, ★めんつゆ（2倍濃縮）, ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉
れしぴ提供：yukyさん

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

れしぴをみる

イタリア風魚介のトマトスープ　ズッパ・ディ・ペッシェ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油
れしぴ提供：茶乃麻呂さん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください