レンジで!ブロッコリーコーンソテー

レンジで!ブロッコリーコーンソテーの完成写真 お弁当にレンジで一品!彩り豊かな付け合わせです(^ ^)

  • 1

    ブロッコリーは袋の記載通りにレンジで加熱し、水気をしぼり小さくカットします。

  • 2

    コーン、バターを入れ塩こしょうで味をつけ、600wで40秒加熱します。

  • 3

    軽く混ぜ合わせて出来上がり!お弁当やハンバーグの付け合わせにも(^ ^)

上手に作るコツ

超時短!バターの量は作る量で加減してください!

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください