レンジでまるまるオムレツ
電子レンジでチンするだけの簡単可愛いオムレツです♪子供のお弁当には半量が食べやすいです。
2 人分
材料：
卵,
キャンディチーズ,
マヨネーズ,
塩コショウ,
作り方：
えだ豆を表示通り解凍します。,
ボールに卵1個、マヨネーズ大さじ1/2を入れ軽くかき混ぜる。
そこへえだ豆とチーズをいれます。,
小さめのボールや器にラップを沿うようにかけます。,
そこに卵液を入れ、ふんわりラップを被せます。,
電子レンジ500wで1分10秒温めます。
火がある程度通ったら熱いうちにラップをキュッとしぼります。,
お弁当の場合はしっかり火を通すために絞った後、追加で30秒程電子レンジにかけます。、,
粗熱がとれたらお皿に移して、ケチャップをかけて完成です！,
