インゲンのオイスター炒め 凍ったまま調理できるのであっという間に出来ちゃう1品です!
挽肉のあんが食欲をそそります。
1 人分 材料: 豚ひき肉, ニンニク, オイスターソース, サラダ油, 鷹の爪輪切り, 片栗粉, 作り方: インゲンは食べやすい大きさにカットする。, サラダ味にニンニク、鷹の爪を入れ、香りが出たらひき肉を炒める。, インゲンを投入し、半解凍状態なのでよく炒める。
オイスターソースを入れさらに炒める。
最後に水で溶いた片栗粉をまわしかける。
, 完成!,

インゲンのオイスター炒め

凍ったまま調理できるのであっという間に出来ちゃう1品です!
挽肉のあんが食欲をそそります。

使用する冷凍食品

すぐに使えるいんげん
8本

材料(1人分)

豚ひき肉
50グラム
ニンニク
1/4片
オイスターソース
大さじ1
サラダ油
少々
鷹の爪輪切り
少々
片栗粉
小さじ1
  • 1

    インゲンは食べやすい大きさにカットする。

  • 2

    サラダ味にニンニク、鷹の爪を入れ、香りが出たらひき肉を炒める。

  • 3

    インゲンを投入し、半解凍状態なのでよく炒める。
    オイスターソースを入れさらに炒める。
    最後に水で溶いた片栗粉をまわしかける。

  • 4

    完成!

上手に作るコツ

インゲンはよく炒めて下さい。

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  • 材料
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