野菜たっぷりちゃんぽん

野菜たっぷりちゃんぽんの完成写真 寒い日のお昼ご飯にぴったりです。

材料(1人分)

キャベツ
50グラム
もやし
20グラム
玉ねぎ
15グラム
豚バラ肉
30グラム
にんじん
10グラム
さつまあげ
1枚
かまぼこ
3枚
水
300ml
ちゃんぽん
1人前
  • 1

    コーンは表示通りに解凍して、具材は食べやすい大きさに切っておきます。

  • 2

    油はひかずに豚バラ肉を焼き野菜を炒めたら、水300mlと液体スープと野菜を加え、よくかき混ぜながら加熱します。

  • 3

    沸騰させてから麺を加え、ゆっくりほぐしながら2分ほど煮込みます。

  • 4

    コーン解凍済みなので最後に入れる。

  • 5

    器に盛り付けて完成です。

上手に作るコツ

家に余ってる食材で作れます。

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  • 材料
  • 卵, 牛乳, マヨネーズ, かいわれ大根, ご飯, 焼き海苔

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  • 材料
  • 丸パン, 茹で卵, マヨネーズ, イタリアンソルト又は塩, ブラックペッパー, ディル

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  • 材料
  • ご飯, 卵, きんぴらごぼう, 鶏がらスープ顆粒, 油

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  • 材料
  • ゆで卵, マヨネーズ, ケチャップ, レタス, ブラックペッパー, チリペッパー

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  • 材料
  • 刻みネギ, お湯, めんつゆ(2倍濃縮)
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