ベビーリーフのコーンヨーグルトドレッシング和え

ベビーリーフのコーンヨーグルトドレッシング和えの完成写真 スイートコーンの甘味とヨーグルトの酸味のバランスが絶妙のサラダです。ベビーリーフ以外にもどんな葉野菜にも合わせる事ができます。

使用する冷凍食品

スイートコーン
90g

材料(3人分)

ベビーリーフ
60g
ヨーグルト(☆)
大匙2
マヨネーズ(☆)
小匙1
マスタード(☆)
小匙1
オリーブオイル(☆)
小匙1
はちみつ(☆)
小匙1
クレイジーソルト
適量
粉チーズ
適量
  • 1

    スイートコーンは袋の裏の表示に従って解凍しておく。

  • 2

    ベビーリーフは軽く洗ってザルにあげっておく。その後キッチンペーパーで優しく水気をふき取る。

  • 3

    (☆)を混ぜ合わせる。味見をしながらクレイジーソルトを加えて味を調整する。

  • 4

    ベビーリーフとStep3を混ぜ合わせる。

  • 5

    器に盛り付け粉チーズをかけて完成。

上手に作るコツ

Step3では必ず味見をしながらクレイジーソルトを加えましょう。

新着れしぴ

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください