三種の肉ピーマン

三種の肉ピーマンの完成写真 三種のお総菜がそれぞれ食感が違い、ピーマンのシャキッと感もあるので楽しいです。

材料(2人分)

合挽き肉
150g
ピーマン
3個
片栗粉
適量
塩コショウ
少々
  • 1

    ピーマンは縦半分に切って種をとり、片栗粉を底にかけておきます。

  • 2

    合挽き肉に塩コショウをしてこね、三等分にします。

  • 3

    三等分した肉のそれぞれに三種の和惣菜を混ぜます。

  • 4

    ピーマンに詰めます。中くらいのピーマンで丁度良い分量だと思います。

  • 5

    肉の面を下にしてフライパンで焼き、焼き色がついたら裏返して蓋をして2~3分焼いたら完成です。
    お好みでケチャップをかけてください。

上手に作るコツ

今回は少し焦げました。。。が、肉の面は焼き目をつけたいので蓋なしで、ピーマン側は水分を保持したいので蓋をして焼くと良いです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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