ブロッコリーのチーズパン粉焼き おつまみや、ちょっと野菜が欲しい時の副菜にうってつけ。 1 人分 材料: パプリカパウダー, 調味料A,  オリーブオイル,  にんにくのみじん切り,  パン粉,  パルメザンチーズ,  塩・こしょう, 作り方: 「そのまま使える 高原育ちのブロッコリー」は袋の表示に従ってボイルまたは電子レンジで加熱する。, 調味料Aを混ぜ合わせる。, グラタン皿にStep1をのせ、Step2をふりかけた後、予熱したオーブントースターで7〜8分焼き、パプリカパウダーをふりかける。,

ブロッコリーのチーズパン粉焼き

おつまみや、ちょっと野菜が欲しい時の副菜にうってつけ。

材料(1人分)

パプリカパウダー
少々
調味料A
 オリーブオイル
小さじ2
 にんにくのみじん切り
小さじ1/2
 パン粉
大さじ2
 パルメザンチーズ
小さじ2
 塩・こしょう
各少々
  • 1

    「そのまま使える 高原育ちのブロッコリー」は袋の表示に従ってボイルまたは電子レンジで加熱する。

  • 2

    調味料Aを混ぜ合わせる。

  • 3

    グラタン皿にStep1をのせ、Step2をふりかけた後、予熱したオーブントースターで7〜8分焼き、パプリカパウダーをふりかける。

上手に作るコツ

ブロッコリーの大きいものは解凍してから2〜3個に切って大きさを揃えましょう。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 水菜, パスタ, 塩(パスタボイル用)

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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