バターで炒めたほうれん草をパンに挟んだホットサンドです。
溶けたチーズとハムが程よく調和されて野菜もしっかりと取れます。
朝ごはんやランチにもオススメです。
食パン2枚は片面にバターを塗ります
フライパンにバターを入れ溶かします
凍ったままのほうれん草を炒めます
塩胡椒をし火を止めます
バターを塗っていない面にケチャップを塗ります
ハムをのせます
炒めたほうれん草とシュレッドチーズをのせます
もう一枚のパンはバターを塗った面を表になるようにして挟みます
トースターで焼き目がつくまで焼きます
半分に切って完成です
凍ったままほうれん草を炒める際は、水分が出ないように強火で炒めるようにして下さい。
