麻婆茄子と豆苗のとろたま炒め

麻婆茄子と豆苗のとろたま炒めの完成写真 麻婆茄子に豆苗を加えて炒めるだけで、野菜を手軽にプラス。
麻婆茄子のしっかりした味わいが豆苗にも絡むので、追加の味付けは不要です。
仕上げに温泉卵をのせれば、まろやかな味わいも楽しめます。

使用する冷凍食品

麻婆茄子丼の具
1人分

材料(2人分)

豆苗
1袋
温泉卵
1個
  • 1

    麻婆茄子丼の具は記載通りに温める。

  • 2

    豆苗は根元を切り落とし、サッと洗って水切りして約5cmの長さに切る。

  • 3

    中火で温めたフライパンに豆苗を加えしんなりするまで炒める。

  • 4

    火を止めて麻婆茄子丼の具を加えて全体を混ぜ合わせる。

  • 5

    器に盛り、温泉卵を上にのせたらできあがり。

上手に作るコツ

温泉卵を加えるとまろやかな味わいになりますが、なくてもおいしくいただけます。
豆苗に火が通ったら火を止め、麻婆茄子丼の具を余熱で和えると、焦げつきにくくおすすめです。

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