とり天入り揚げ浸し

とり天入り揚げ浸しの完成写真 とり天とめんつゆ味の野菜がマッチした、ご飯にもお酒にも合う一品です。

使用する冷凍食品

とり天 のり塩味
1個

材料(1人分)

なす
3分の1本
ピーマン
半分
米油
大さじ1杯
めんつゆ(2倍濃縮タイプ)
小さじ2杯
  • 1

    とり天はパッケージの表示通りに解凍します。

  • 2

    なすを小さめのひとくち大にカットします。

  • 3

    ピーマンをひとくち大にカットします。

  • 4

    フライパンに米油を入れて中火にかけ、2と3を入れ、なすに油を吸わせながら炒めます。

  • 5

    なすに油がなじんでとろっとしてきたら、1とめんつゆを入れ、めんつゆが全体に行き渡ったら完成です。

上手に作るコツ

なすは小さめに切ることで、油がなじみやすくなります。

新着れしぴ

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  • 材料
  • なす, ★醤油, ★酒, ★みりん, ★砂糖, ★水, ごま油, 小ねぎ

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  • 材料
  • じゃがいも, ベーコンブロック, 塩昆布, 塩胡椒, 食用油

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  • 材料
  • 刻み海苔, 麺つゆ, ニンニクチューブ, 生姜チューブ, オリーブオイル, 塩, 胡椒

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  • 材料
  • ご飯, キャベツ, 献立いろいろみそ

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  • 材料
  • 長芋, 梅干し, 大葉, ■白だし, ■味醂, ■料理酒, ■水

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