いかときざみオクラのナムル

いかときざみオクラのナムルの完成写真 きざみオクラとボイルイカの冷菜です。美味しいですよ！

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使用する冷凍食品

きざみオクラ
1/4袋

材料（2人分）

ボイルイカ
100g
ごま油
小さじ2
クレイジーソルト
少々

  • 1

    オクラは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    ボイルイカは食べやすくカットする。

  • 3

    ごま油、クレイジーソルトを和える。

  • 4

    完成！

上手に作るコツ

5分で作れる簡単レシピです！

新着れしぴ

れんこんとひき肉のレタス包みの完成写真

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れんこんとひき肉のレタス包み

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • レタス, ズッキーニ, 玉ねぎ, 舞茸(きのこなら何でもok), オイスターソース, 塩胡椒, 食用油
れしぴ提供：Meiさん

混ぜるだけ！フルーツオーバーナイトオーツの完成写真

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混ぜるだけ！フルーツオーバーナイトオーツ

れしぴ提供：アライズさん
  • 材料
  • オートミール, 牛乳
れしぴ提供：アライズさん

かぼちゃのフリッターの完成写真

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かぼちゃのフリッター

れしぴ提供：そーななさん
  • 材料
  • 米粉, 砂糖, 卵, 酢, 水, 油
れしぴ提供：そーななさん

ブロッコリーと生ハムの鰹和えの完成写真

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ブロッコリーと生ハムの鰹和え

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • 生ハム, クリームチーズ(個包装), 鰹節, 醤油
れしぴ提供：Meiさん

石焼風ビビンバ炒飯でビビンバ巻きの完成写真

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石焼風ビビンバ炒飯でビビンバ巻き

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • 焼き海苔 全形, 豚肉 うす切り, 焼き肉のタレ, 小松菜, ■創味シャンタン, ■炒りごま, ■ごま油, 卵, ◯マヨネーズ, ◯砂糖, キムチ, 米油
れしぴ提供：リコピンさん
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