ささみブロッコリーのトマトスープパスタ

ささみブロッコリーのトマトスープパスタの完成写真 アマニ鶏のささみブロッコリーとトマト缶を使用し、スープパスタにしました。1つのフライパンで作るワンパンレシピです。

材料(1人分)

スパゲティ
100g
トマト缶
1/2缶
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ1
コンソメ
小さじ2
トマトケチャップ
小さじ2
300cc
パルメザンチーズ
適量
  • 1

    にんにくをみじん切りにします。

  • 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ火にかけます。

  • 3

    にんにくの香りが立ってきたら、トマト缶、コンソメ、トマトケチャップ、水を入れます。

  • 4

    スパゲティを入れ蓋をして煮ます。

  • 5

    スパゲティのパッケージ茹で時間の1分前になったら、ささみブロッコリーを入れひと煮立ちさせます。

  • 6

    器に盛り、パルメザンチーズを振りかけ完成です。お好みでタバスコを振りかけてお召し上がりください。

上手に作るコツ

煮込み途中、スパゲティが固まらないように何度か混ぜてください。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 焼き海苔 全形, 豚肉 うす切り, 焼き肉のタレ, 小松菜, ■創味シャンタン, ■炒りごま, ■ごま油, 卵, ◯マヨネーズ, ◯砂糖, キムチ, 米油

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  • 材料
  • ツナ缶, リーフレタス, 中玉トマト, 卵, めんつゆ, きざみ海苔

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  • 材料
  • ほうれん草, コーン缶, バター, 塩こしょう

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  • 材料
  • ピーマン, ★味噌, ★みりんor水, スライスチーズ

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  • 材料
  • 牛豚合挽肉, 玉ねぎ, ズッキーニ, キーマカレー用ルー, ごはん, 温泉卵, 水, 食用油

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