ささみブロッコリーのトマトスープパスタ

ささみブロッコリーのトマトスープパスタの完成写真 アマニ鶏のささみブロッコリーとトマト缶を使用し、スープパスタにしました。1つのフライパンで作るワンパンレシピです。

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材料（1人分）

スパゲティ
100g
トマト缶
1/2缶
にんにく
１片
オリーブオイル
大さじ１
コンソメ
小さじ２
トマトケチャップ
小さじ２
水
300cc
パルメザンチーズ
適量

  • 1

    にんにくをみじん切りにします。

  • 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ火にかけます。

  • 3

    にんにくの香りが立ってきたら、トマト缶、コンソメ、トマトケチャップ、水を入れます。

  • 4

    スパゲティを入れ蓋をして煮ます。

  • 5

    スパゲティのパッケージ茹で時間の１分前になったら、ささみブロッコリーを入れひと煮立ちさせます。

  • 6

    器に盛り、パルメザンチーズを振りかけ完成です。お好みでタバスコを振りかけてお召し上がりください。

上手に作るコツ

煮込み途中、スパゲティが固まらないように何度か混ぜてください。

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