野菜のグリル焼き ホクホクと甘い栗かぼちゃやいんげんにスパイスをかけてグリル焼きにしてみました。
フライパンで焼くより油分も少なく、素材本来の甘さを感じられます。
2 人分 材料: 厚切りベーコン, トマト, 椎茸, オールスパイス, , オリーブオイル, 作り方: 栗かぼちゃといんげんは表示通りに解凍します。かぼちゃは一口大に切ります。, 栗かぼちゃ、いんげんをのせ、トマト、ベーコン、椎茸は食べやすい大きさに切ってグリルプレートにのせます。, 塩、オールスパイスを振り、オリーブオイルをスプレー状にかけてグリルで焼き目がつくまで焼きます, そのまま食卓に並べて完成です。熱いうちにお召し上がり下さい。,

野菜のグリル焼き

ホクホクと甘い栗かぼちゃやいんげんにスパイスをかけてグリル焼きにしてみました。
フライパンで焼くより油分も少なく、素材本来の甘さを感じられます。

材料(2人分)

厚切りベーコン
3枚
トマト
1/2個
椎茸
2個
オールスパイス
少々
少々
オリーブオイル
少量
  • 1

    栗かぼちゃといんげんは表示通りに解凍します。かぼちゃは一口大に切ります。

  • 2

    栗かぼちゃ、いんげんをのせ、トマト、ベーコン、椎茸は食べやすい大きさに切ってグリルプレートにのせます。

  • 3

    塩、オールスパイスを振り、オリーブオイルをスプレー状にかけてグリルで焼き目がつくまで焼きます

  • 4

    そのまま食卓に並べて完成です。熱いうちにお召し上がり下さい。

上手に作るコツ

全体的に焼き目がついて香ばしくなるように様子を見ながら焼いて下さい。

新着れしぴ

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いんげん揚げ玉ポン酢

  • 材料
  • 揚げ玉(天かす), ポン酢

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赤坂離宮のピリ辛ねぎ焼シュウマイ

  • 材料
  • ごま油, ポン酢, チリペッパー

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赤坂離宮小籠包の春雨ヌードル

  • 材料
  • 春雨, 豚骨ラーメンスープの素, 水, 刻みネギ

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  • 材料
  • 食パン, ブロッコリー(生・冷凍), ピザ用チーズ, マヨネーズ, バター

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クリームチーズとビーツソースの今川焼

  • 材料
  • ビーツ, ★オリーブオイル, ★レモン汁, ★メープルシロップ, ★塩, ★ブラックペッパー, ★ヨーグルト, ★にんにくのすりおろし

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